Sie wollen sich zufriedener fühlen? Um Ihre mentale Energie und Konzentrationsfähigkeit aufrechtzuerhalten, müssen Sie die richtige Ernährung zur richtigen Zeit aufnehmen. Wenn Ihre Stimmung oder Motivation das nächste Mal ganz unten ist, überlegen Sie einmal: Wann haben Sie zuletzt gegessen? Was haben Sie gegessen? Haben Sie genügend Flüssigkeit zu sich genommen?
Wenn dich das Thema interessiert, dann lese den Artikel im Anhang.
Gysin
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