Vitamine sind wichtig, Mineralstoffe auch. Aber der wichtigste Treibstoff für unseren Körper ist Wasser: Wenn wir nur oft genug und richtig trinken, hält es uns lange jung, gesund – und schön.
Trinkwasser ist das wichtigste Lebensmittel, es kann nicht ersetzt werden. Im Gegensatz zu anderen natürlichen Ressourcen wird Wasser nicht effektiv verbraucht. Wasser wird nur gebraucht und kann dabei verunreinigt werden und ist danach eventuell mit Schadstoffen belastet.
Die gesamte Wassermenge der Erde in allen Aggregatzuständen bleibt gleich. Nur eine äußerst geringe Menge des Wassers entweicht als Wasserdampf aus der Lufthülle in das Weltall.
Das Problem beim Trinken ist, dass wir uns selbst belügen. Zum einen bezüglich unseres Wissens – „Weiß ich doch, mach ich schon“ –, zum anderen bezüglich unseres Verhaltens – „Ich trink doch dauernd“.
Ohh das ist wirklich unglaublich!!! Vielen Dank für diesen interessanten Artikel. Ich stelle meine Wasserkaraffe immer instinktiv ans Fenster. Ich dachte es kann ja nicht schaden, obwohl ich nicht daran geglaubt habe, dass es eine Wirkung hat, aber jetzt glaube ich schon an die positive Wirkung der Sonnenstrahlen! Das muss ich mir ausdrucken, danke schön! : )))