Sprechen wir einmal darüber, wie man ein rundum gutes Körpergefühl aufbauen kann. Irgendwann im Leben haben die meisten Menschen (Männer und Frauen) mit geringem Selbstwertgefühl zu kämpfen, weil sie sich nicht wohl in ihrem Körper fühlen. Man wünscht sich vielleicht einen reineren Teint oder einen flacheren Bauch. Unser Selbstbewusstsein hängt auch immer mit unserem Aussehen zusammen, aber es gibt überhaupt keinen Anlass, kein gutes Körpergefühl zu haben! Egal wie wir aussehen – wichtig ist, uns so anzunehmen, wie wir heute sind, und die Vergangenheit Vergangenheit sein zu lassen. Ignorieren wir die Schönheitsideale der Welt und holen wir uns unser Selbstvertrauen aus uns selbst. Das Beste daran ist: Wenn wir mit etwas unzufrieden sind, sind wir diejenigen, die es ändern können.
Vollständiger Text im Anhang.